Já ouviu falar de cronograma capilar? Nada mais é do que um tratamento focado totalmente nos seus fios e necessidades deles, ou seja: uma programação de cuidados específica para o que o seu cabelo demonstra precisar naquele momento.
Em geral, o processo tem duração de um mês, e conta com três etapas que variam de acordo com o que o momento- e a cabeleira- pedem: hidratação, nutrição e reconstrução.
Antes de definir o seu, que tal conhecer um pouco de cada etapa e resolução?

-Etapa de Hidratação
O foco dessa etapa é devolver a água aos nossos fios. Se seu cabelo está com aspecto áspero, ressecado e sem brilho, ele precisa ser hidratado. Uma máscara que supra as necessidades do fio, devolvendo água, brilho e maciez é considerada Máscara Hidratante- a mais adequada para essa etapa.
A Máscara Express Cachos Modelados de Sou é ideal para esse momento. Com ingredientes voltados especialmente para a melhora dos seus fios, ela é prática, simples e com um preço que cabe perfeitamente no bolso.

-Etapa de Nutrição
Quando eu preciso de nutrição nos meus fios? Se eles estão muito frisados, ásperos, secos, sem definição e brilho, eles definitivamente precisam dessa etapa. Responsável por repor a oleosidade natural dos fios, a nutrição traz inúmeros resultados e benefícios, inclusive cachos mais definidos. Aposte em máscaras à base de óleos puros e vegetais! A Máscara Intensiva Modeladora Curvas Envolventes de Plant possui óleo de macadâmia em sua composição, nutrindo e modelando seus cachos.
Outra dica é finalizar as pontas com Óleo Nutrição e Brilho de Plant, um complexo de óleos nutritivos de noz pecã, macadâmia e gergelim que traz brilho, hidratação profunda e nutrição para os seus fios com muito cuidado e um cheirinho incrível.

-Etapa de Reconstrução
Nessa etapa, o intuito é devolver a massa para os fios, ou em outras palavras, a força e vitalidade. Quando seu cabelo está fino, frágil, caindo muito, com pontas duplas ou elástico, ele precisa de uma reconstrução. Dê um up na cabeleira com a Máscara Intensa Hidratação Reparadora de Plant, com sua fórmula composta pelo exclusivo biominoácido de quinoa, fonte de proteínas, que recuperam o interior dos fios e agem na parte externa da fibra. E para um tratamento mais potente e forte, conte com a Ampola Multibenefício de Reparação Capilar, da mesma linha, que entregam 10 benefícios para os fios em apenas um minuto, penetrando no interior da fibra capilar.
Depois de montar e seguir o cronograma que mais atende às suas necessidades capilares, a dica é prestar atenção e não pesar na mão: ao ter os pontos melhorados, volte para seus cuidados diários, retornando ao cronograma apenas quando novas carências surgirem.

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​O que fazemos hoje tem tudo a ver com o nosso futuro. Parece uma frase clichê, mas faz muito sentido quando se trata de cuidados com a saúde da pele. Diversos fatores como exposição ao sol, alimentação, genética e até mesmo o humor influenciam na aparência do rosto. Por isso, é muito importante conhecer qual o seu tipo de pele, já que assim fica muito mais simples saber quais os melhores produtos e tratamentos para ela. Por todas essas razões, selecionamos algumas dicas indispensáveis que vão te ajudar a descobrir como fazer uma limpeza de pele incrível.
Para todos os tipos de pele:

-Tirar a maquiagem.
Se você usa maquiagem, saiba que o primeiro passo para manter a pele saudável é sempre retirar o make antes de dormir. Isso porque com o acúmulo de produtos no rosto, a pele não consegue respirar, intensificando assim o surgimento de cravos e espinhas. O Demaquilante Bifásico Chronos possui ingredientes emolientes e umectantes que mantêm a hidratação e formam uma suave emulsão de limpeza, removendo a maquiagem facilmente. Uma opção prática e eficiente.

-Cuidado essencial.
Uma ótima maneira de iniciar e terminar o dia é encontrar um tempo para cuidar de si mesmo. E esse cuidado deve começar pelo rosto. Para isso é necessário força de vontade e um produto completo, como a Espuma de Limpeza Suave Chronos que é enriquecida com a betaína de cupuaçu e possui uma espuma cremosa e refrescante, além de limpar suavemente. Produto perfeito para todos os tipos de pele.

-Manter a esfoliação em dia.
Diferentemente do que muitas pessoas pensam, a esfoliação é indicada para todos os tipos de pele. Ela elimina as células mortas do rosto, melhorando a aparência de marcas de expressão e estimulando a produção de células novas, podendo ser feita de 1 a 2 vezes por semana. Uma boa dica é o Esfoliante Antissinais Chronos, que uniformiza a textura da pele, previne o aparecimento de cravos e reduz as linhas finas, tudo isso com microesferas de bambu e ácido glicólico em sua composição. Maciez e luminosidade garantidas.
Depois de realizar o ritual de cuidados citado anteriormente, é hora de intensificar o processo com produtos específicos para o seu tipo de pele.

Pele normal à seca:
Hidratação é a palavra-chave nessa situação. Para manter o rosto tonificado, protegido e macio, a escolha certa é o Tônico Detox Hidratante Chronos, que possui glicerina vegetal e vitamina E na fórmula, grandes aliadas no aumento da firmeza e hidratação na pele. Além disso, ele também ajuda a manter as células do rosto mais saudáveis e com energia. Outra sugestão complementar muito eficaz é o Sabonete Creme Limpeza Hidratante Chronos. Com glicoativos, ingredientes que promovem a retenção de água na pele, ele hidrata por até 6 horas e garante uma limpeza suave.

Pele mista à oleosa:
Nesses casos, a oleosidade é um desafio a ser vencido. Com ácido salicílico, o Tônico Detox Adstringente limpa e desobstrui os poros, combatendo a característica oleosa da pele durante o dia e eliminando toxinas celulares. Já o Sabonete Gel Limpeza Profunda Chronos limpa profundamente o rosto e controla a oleosidade por até 6 horas, devido à betaína de cupuaçu em sua composição.
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Três experts falam sobre suas rotinas de cuidados com os fios encaracolados.​

Natura acredita que cada cabelo é único e merece um cuidado especial. Por isso, convidamos três especialistas em cabelo cacheado e encaracolado para contar sobre seus cuidados diários com os fios. Confira abaixo as dicas e experiências das blogueiras Maria Julia e Nina Gabriella e da cabeleireira Daniela Lisboa.

1) Estimule o cabelo: você conhece seu cabelo melhor do que ninguém e, ao longo dos anos, foi aprendendo o que funciona melhor para definir os cachos, certo? A blogueira Maria Julia, dona de um black power lindo e volumoso, aprendeu que é essencial ativar as curvas do cabelo com produtos hidratantes. “Minha dica essencial é: toda cacheada precisa estimular o cabelo. Se o seu cabelo é aquele que ainda está em transição, não está muito definidinho, é fundamental estimulá-lo com um creme. Isso ajuda a modelar”, diz.

2) Estilize os cachos : para a cabeleireira Daniela Lisboa, a principal dica para estilizar a cabeleira crespa é a fitagem, técnica de texturização que ajuda a definir os cachos. Saiba mais sobre a fitagem.
Ela conta que, dependendo do estilo de cada menina, o processo pode mudar um pouco. “Varia muito se você gosta do cabelo mais volumoso ou menos volumoso”, explica a profissional, que é especializada nesse tipo de textura. “Dá para fazer aquela fitagem mais rapidinha ou mais mecha a mecha, para quem não gosta de muito volume.”

3) Aposte em acessórios: Nós já contamos por aqui que o período de transição capilar nem sempre é fácil. Nessa fase, o cabelo fica com duas texturas diferentes: a natural e a com química. A blogueira Nina Gabriella divide um truque incrível para enfrentar a transição sem deixar a autoestima abalada: “não existe dica melhor do que usar acessórios para disfarçar a transição, que é um momento muito crítico para a mulher que está começando a se assumir, aceitando suas origens”, revela. “Eu usei muitos lenços, faixas, turbantes. Tudo isso ajuda a disfarçar as diversas texturas do cabelo, que é o que acontece quando abondamos as químicas.”

4) Ame seu estilo: O sacrifício de enfrentar a transição traz muitas recompensas. Maria Julia conta que assumir o seu cabelo natural a fez descobrir uma nova relação com a sua beleza. “É muito gratificante me olhar no espelho e me sentir bem comigo mesma, gosto do que eu vejo”, conta. A blogueira se sentiu estimulada a se cuidar mais, tanto dos fios quando da maquiagem. “Após a transição comecei a receber vários elogios. Me falam que estou bonita, diferente. Essa palavra me encanta. Eu amo ser diferente”, diz.

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O cloro não é o único vilão
“O cloro da piscina abre os poros e resseca bastante os fios, mas o que realmente causa a cor esverdeada nos cabelos é a combinação dessa substância com o íon de cobre presente na água”, explica Cassolari. Esse elemento também é conhecido como sulfato de cobre, ativo químico azul que é usado para o tratamento de piscinas. 
Para entender melhor, basta lembrar da mistura de cores: Amarelo (cabelos) + Azul (íon de cobre) = Verde. Uma combinação fatal para os fios.

Dicas práticas:
Se atente à sensibilidade do cabelo
Caso tenha feito alguma intervenção química recentemente, como alisamento ou descoloração, espere entre 10 e 15 dias para entrar na piscina. Isso é necessário porque os fios precisam de um tempo para descansar, devido à sensibilidade causada pelo processo. Expor as madeixas ao sol depois do mergulho também deve ser evitado, porque os raios solares aliados aos resquícios de cloro deixam os fios ainda mais frágeis.

Mantenha os fios hidratados
Gui também conta que manter a hidratação em dia é muito importante, já que cabelos saudáveis criam uma barreira que os protege de fatores externos. Para isso, uma ótima opção é o Shampoo Hidratação Reparadora Plant. Ele recupera o interior dos fios e age na parte externa da fibra, proporcionando nutrição profunda, fortalecimento e brilho intenso.

Invista na limpeza
Ao entrar e sair da piscina, sempre lave os cabelos com água doce. Assim, os fios irão absorvê-la, fazendo com que a ação do sulfato de cobre seja menos efetiva, conta Cassolari. Outra dica é usar um shampoo anti-resíduos, ainda que o cabelo não tenha ficado esverdeado. O Shampoo Limpeza Profunda Plant, auxilia na eliminação de resíduos deixados pela água. Com extrato de hortelã em sua fórmula, ele também promove uma deliciosa sensação de refrescância.

Reative o brilho dos fios
Para manter a vivacidade das madeixas loiras, aposte no Shampoo Matizador. Ele remove o tom amarelado do cabelo, ameniza a aparência desbotada e devolve o brilho dos fios. O Perfume para Cabelos também proporciona brilho imediato, além de possuir efeito antifrizz de até 24 horas e neutralizar e eliminar odores indesejáveis.